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ラパルレのモデル美脚SPコースとは

脚はなかなか痩せられない部位です。ダイエットをしても一番効果が見えないところが脚だと考えてもいいくらいです。そんな脚のコンプレックスを解消するのがこのコースです。腰からお尻、そして脚もスッキリとするため、骨盤ケアや体の歪みを治したいと思っている人にもおすすめできるコースです。

 

下半身が痩せにくいと感じる人の主な理由は体の軸が歪んでいることが考えられます。筋力低下などが原因で、骨盤がずれたり歪んでしまっていると、どうしても血液循環やリンパ液が流れにくい状態になります。そうなると下半身に水分がたまりやすくなり、いわゆる水ぶくれ状態になってしまいます。

 

このコースでは、ストレッチから始まり、セルライトの除去から引き締めまですることになります。体の軸を整えるストレッチを行い、股関節周りを重点的に、凝り固まった筋肉をほぐしていきます。この施術によって血行が促進され、リンパが流されます。その後マッシュドハンドというラ・パルレのオリジナルの手技により、脂肪とリンパに働きかけるマッサージを行います。

 

JuJuで筋肉運動を促進し、最後にクールダウンマシンによる筋肉刺激を行って、寝転んだまま有酸素運動を行い基礎代謝をアップさせます。骨盤の歪みを起こさせないためのインナーマッスルを鍛える効果があります。

 

最後にクールバンテージによって下半身を急速に冷却し、血行促進とむくみ抑制、そして美脚ラインが仕上がるといった一連の流れになります。